【曙光·节气】处暑,出暑,天地首肃,仔细脾胃斗地主单机版免费王子捕鱼寒
浏览:191 发布日期:2020-08-23

原标题:【曙光·节气】处暑,出暑,天地首肃,仔细脾胃寒

诗韵 | 节气

处暑

/言鹿

碧日悬眉尽,江南更甚斓。

蝉嚣临水裂,窗内坐青颜。

节气小百科:处暑

处暑,是二十四节气之第十四个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经为150°;于每年公历8月22~24日交节。《月令七十二候集解》:“处,止也,暑气至此而止矣。”“处”是终止的有趣,外示热热即将以前,暑气将终结。正所谓“天地乾坤首渐肃,鹰隼捕鸟稷乃登。冷热交换试拳脚,一场秋雨一场寒。”处暑前后,因“脾胃寒”而至传统中医门诊就诊的人数逐渐添多。

节气 | 养生

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一、脾胃寒的病因病机

民谚有云:处暑天还暑,似乎秋老虎。处暑天不暑,热热在正午。处暑之后,秋意渐浓,却仍有一段短期回热天气,并不息高温,“暑热”未往,人们的饮食习性还能够中止在西瓜和冷饮,首居手段还固定在空协调风扇,穿衣式样还保持在裙子和背心,与此同时,受天地肃杀之气的影响,一向脾胃较弱的人群,脾胃最先“严寒”首来斗地主单机版免费王子捕鱼,遇外在诱因后斗地主单机版免费王子捕鱼,脾胃逆面斗地主单机版免费王子捕鱼,不克有效健运斗地主单机版免费王子捕鱼,发挥其脾升胃降斗地主单机版免费王子捕鱼,运化腐熟的功能斗地主单机版免费王子捕鱼,则外现出如腹泻、纳差、脘痛、便秘、腹胀、嗳气、脘腹不适等症状。

二、脾胃寒的典型临床外现

1.腹泻:处暑前后斗地主单机版免费王子捕鱼,气温走矮斗地主单机版免费王子捕鱼,昼夜温差大斗地主单机版免费王子捕鱼,使招架力相对较差的晚年人、婴小儿及久病体弱的人频繁发生腹泻。或外现为伴有上呼吸道感染症状的胃肠型感冒、或单纯性消化不良、或急性胃肠热。

2.胃脘痛:多多腹痛中斗地主单机版免费王子捕鱼,以胃脘痛(包括急、慢性胃热、胃及十二指肠溃疡、胃痉挛等)的比例最高。处暑前后斗地主单机版免费王子捕鱼,胃脘痛的发作和添重频率添高。临床多外现为剑突下或上腹部疼痛斗地主单机版免费王子捕鱼,遇严寒刺激则添重斗地主单机版免费王子捕鱼,或隐痛或胀痛斗地主单机版免费王子捕鱼,呈阵发性或不息性。

3.纳差:通过暑热“苦夏”的消耗斗地主单机版免费王子捕鱼,大片面人在处暑之后食欲会响答增补,然而婴小儿及体型消瘦的人群,天资脾常不及,处暑之后,脾胃先寒而功能消极,逆而更添容易展现食欲不振,纳呆,厌食油腻等症状。

4.泛酸:泛酸是一栽常见的消化道症状,当胃酸过多时,酸性排泄物会刺激胃粘膜,引首泛酸,让人有烧心的感觉。处暑前后凉风至,很多患者会外现出这类症状,多与脾胃功能削弱,及饮食严寒等刺激因素相关。

三、如何预防和治疗脾胃寒

1.避风寒:肺主卫,卫主一身之外,脾胃素弱之人,土不生金,卫气亦虚,容易感受风寒湿等六淫之邪。而肺胃相关,很多脾胃的题目往往与感受外邪相关,如某些患者遇空调风或自然界凉风便腹泻即为此理。故而,避风寒,重点在腹部、足部、颈背部、腰部等部位,做益保暖做事,缩短外源性刺激肠胃之因素。

2.畅情志:“已觉秋窗愁不尽,那堪秋雨助凄苦。”人们在秋天的萧索环境中容易产生哀凉的情感,哀则气消,影响到脾胃,则会使脾升胃降的功能受到影响,从而产生纳呆、腹胀、便秘、腹泻等症状。故而,招架脾胃寒,最益多晒太阳,使身体阳气足够,则忧忧郁自消,从而缩短胃肠功能杂沓性疾病的发生。

3.调饮食:《十四难》曰:损其脾者,调其饮食,适其寒温。……或饮食失节,寒温不适,斗地主单机版免费王子捕鱼所生之病,或溏泄无度,或心下痞闷,腹胁胀,口失滋味,四肢困倦,皆伤于脾胃所致而然也。处暑前后,固然仍有短时的“炎夏”,对于脾胃较弱的人群,答避免西瓜、绿豆汤、苦瓜、凉拌菜、冷饮等寒凉类食品的摄入,同时能够增补莲藕、山药、红薯、栗子等健脾之品。

4.及时中医中药干预:临床所见大片面外现为“脾胃寒”临床症状的患者皆属于功能性题目。“脾胃寒”患者若通过平时的生活饮食等调养后不克改善症状者,可至传统医学科就诊,行使中医中药或针刺艾灸等手段治疗,使恢复平常的脾胃功能;若治疗后不瘥者,可走进一步血检或胃肠镜等检查,以倾轧器质性疾病引首的胃肠功能杂沓。

行家简介

傅慧婷

上海中医药大学附属曙光医院传统中医科,中医学博士,副主任医生。从事中医内科临床、教学做事十余年,拿手在内科杂病如慢性咳喘、过敏性鼻热、执拗性失眠、复发性口腔溃疡、月经不调、腰腿痛,慢病大病重病的中医调理。现在入选上海市中医药特意人才造就计划及上海中医药大学杏林传承项目古人才造就计划,已发外论文19篇,行为副主编编写论著1本,主办国家自然科学基金1项。

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